Halten Sie Kontakt zur Familie
Bei viel Stress im Job bleibt die Familie nicht selten auf der Strecke. Das ist meist unvermeidbar. Trotzdem sollten Sie den Kontakt zur Familie und Verwandten nicht zu sehr vernachlässigen, denn gerade in schweren Zeiten kann der Rückhalt der Familie Ihnen enorm helfen. Wenn Sie merken, dass Sie selbst nicht dazu kommen, sich zum Beispiel bei Ihren Eltern zu melden, dann ermutigen Sie diese sozusagen präventiv ruhig selbst aktiv zu werden. Eine offene Absprache ist sowieso essentiell in einer Familie: Nur wenn Sie frei über Ihre Probleme reden, können Sie eine wirkliche Hilfe von Ihren Verwandten erwarten.
Hilfreich ist es, feste Termine für die Familie frei zu halten – und sich dann nur auf diese zu konzentrieren. Hier bietet sich natürlich der Sonntag für einen gemeinsamen Ausflug an. Ob der klassische Spaziergang im Park, ein Besuch im Zoo oder im Theater – gemeinsame Erlebnisse stärken das Zusammengehörigkeitsgefühl in der Familie enorm.
Kontakt zur Familie bei Entfernung
Schwieriger wird es natürlich, wenn Sie weiter entfernt von Ihrer Familie wohnen oder sich gar im Ausland aufhalten. Aber für solche Situationen hat der Mensch ja bekanntlich die Telekommunikation erfunden: Melden Sie sich regelmäßig per Telefon bei Ihrer Familie. Und falls Sie keinen erreichen, schreiben Sie einfach eine E-Mail oder halten Sie Kontakt zur Familie über ein soziales Netzwerk wie zum Beispiel Facebook – auch ältere Personen melden sich zunehmend auf diesen Portalen an. So werden Sie stets über die neuesten Aktivitäten Ihrer Verwandten informiert.
Weitere Informationen zum Thema Familie finden Sie unter www.experto.de, vormals VNR.de.
www.experto.de ist mit 26.000 Artikeln das führende deutsche Online-Expertenportal. Über 300 Experten schreiben für das Portal. Sie machen Menschen privat und beruflich erfolgreicher, indem sie die User in allen Fragen des alltäglichen Lebens beraten und bei ihren Problemlösungen unterstützen. Die Themenpalette umfasst 200 Themen, davon 17 Hauptthemen: Existenzgründung, Unternehmen, Marketing, Steuern und Buchführung, Personal, Bildung und Karriere, Kommunikation, Organisation, Computer, Lebensberatung, Gesundheit, Körper und Seele, Familie, Hobby und Freizeit, Reisen, Verein, Finanzen. Ca. 60 Prozent der Themen betreffen berufliche Fragen, ca. 40 Prozent der Themen betreffen das private Umfeld. Das Portal hat im Monat im Durchschnitt 1.700.000 Visits.
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